SALMÓN AL HORNO

salmon al horno rosana ledo

    La receta de hoy es rápida, liviana y deliciosa. El salmón es un superalimento: Sus propiedades antiinflamatorias retardan el proceso de envejecimiento de la piel causado por otros alimentos. Su alto contenido en omega-3, contribuye a que recuperes la suavidad de tu piel. Además, es magnífico para la regeneración celular de piel, músculos […]

ENSALADA DE QUINOA Y LANGOSTINOS

ensalada de quinoa y langostinos

    Los días de sol y playa, invitan a comidas frescas, rápidas y saludables. A mí me gusta tener preparaciones de base en la heladera, como pasta, quinoa, arroz, vegetales asados, hojas verdes limpias, a las que voy agregando otros ingredientes. Para preparar quinoa seguí los pasos de la receta de quinoa que encuentras […]